전체 글178 췌장암 생존율 병기별 예후 정리 제 나이 마흔을 갓 넘기고 나서 췌장암이라는 무서운 진단을 받았어요. 처음에는 정말 하늘이 무너지는 기분이었죠. 췌장암 생존율이라는 말을 들을 때마다 가슴이 철렁 내려앉았답니다. 그래도 희망을 잃지 않으려고 여러 정보를 찾아보며 이겨낼 방법을 고민했어요.◆ 췌장암, 병기별로 얼마나 다를까요?췌장암은 발견 시기가 정말 중요하다고 하더라고요. 그래서 병기별로 생존율이나 예후가 어떻게 달라지는지 아는 것이 희망을 갖고 치료 계획을 세우는 데 큰 도움이 될 수 있어요. 간단히 말해, 암이 얼마나 퍼졌는지에 따라 예후가 크게 달라진다는 점이에요. 💡 TIP! 병기(Stage)는 암의 크기, 림프절 전이 여부, 다른 장기로의 전이 여부를 종합적으로 판단하여 결정돼요. 이를 T(종양), N(림프절), M(전이).. 2026. 2. 18. 계피 효능 간단히 살펴보자 계피 효능 간단히 살펴보자향긋한 계피, 맛뿐 아니라 건강에도 좋은 점이 많다고 해서 궁금하셨죠? 오늘은 우리가 흔히 접하는 계피의 다양한 효능에 대해 쉽고 재미있게 알아볼 거예요. 함께 계피의 매력에 빠져볼까요?안녕하세요! 향긋한 냄새로 우리의 후각을 사로잡는 계피, 생각보다 정말 다양한 매력을 가지고 있답니다. 단순히 디저트나 음료에 풍미를 더하는 역할을 넘어, 우리 몸에도 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?오늘은 특별히 계피가 우리 건강에 어떤 도움을 줄 수 있는지, 그 숨겨진 효능들을 하나씩 파헤쳐 볼 거예요. 어렵지 않게, 마치 친구와 이야기하듯 편안하게 풀어갈 테니 기대해주세요!혈당 조절에 도움을 줄 수 있어요계피에 함유된 신남알데하이드 성분이 인슐린 작용을 도와 혈당 수.. 2026. 2. 15. 감자 효능 지금 확인해보자 감자, 우리 몸을 살리는 놀라운 효능들!매일 우리 식탁에 오르는 감자가 가진 숨겨진 건강 효능, 알고 계셨나요? 오늘은 익숙하지만 놀라운 감자의 다양한 건강 효과들을 쉽고 재미있게 알려드릴게요.반가워요! 오늘은 우리에게 너무나 친숙한 식재료, 바로 '감자'에 대해 이야기해보려 해요. 밥상에 늘 함께하는 이 친구가 사실은 우리 몸에 정말 좋은 보물이라는 사실, 알고 계셨나요?이제부터 감자가 얼마나 대단한 친구인지, 그리고 어떤 놀라운 효능들이 있는지 자세히 파헤쳐 볼 거예요. 맛있는 감자 요리를 더 건강하게 즐길 수 있도록, 꼼꼼하게 알려드리겠습니다!✨ 비타민 C 덩어리, 면역력 UP!감자 하면 탄수화물이 먼저 떠오르지만, 사실 비타민 C 도 정말 풍부하게 들어있어요. 이 비타민 C가 바로 우리 몸.. 2026. 2. 14. 견과류 종류 한눈에 확인하기 견과류 종류 한눈에 확인하기몸에 좋다고 소문난 견과류, 종류별 특징과 효능을 쉽고 재미있게 알려드릴게요! 우리에게 익숙한 아몬드부터 색다른 호두, 캐슈넛까지, 각기 다른 매력을 가진 견과류의 세계로 함께 떠나볼까요?안녕하세요! 오늘은 우리 식탁에서 빼놓을 수 없는 건강 간식, 견과류에 대해 이야기 나눠보려고 해요.종류도 워낙 다양해서 어떤 걸 골라야 할지 고민될 때가 많잖아요? 그래서 오늘은 대표적인 견과류들의 특징을 한눈에 파악하고, 나에게 딱 맞는 견과류를 똑똑하게 고르는 방법을 알려드릴게요!1. 국민 견과류, 아몬드아몬드는 뭐니 뭐니 해도 가장 대중적인 견과류 중 하나죠! 특유의 고소한 맛과 바삭한 식감 때문에 남녀노소 누구나 좋아해요 . 비타민 E와 마그네슘 이 풍부해서 피부 건강과 뼈 건강.. 2026. 2. 14. 부추 효능 정리해보기 부추 효능, 제대로 알고 먹으면 더 좋아요!부추는 생각보다 훨씬 다재다능한 식재료랍니다. 맛은 물론이고 우리 몸에 좋은 다양한 효능을 가지고 있어요. 오늘은 부추의 숨겨진 매력들을 하나하나 파헤쳐 볼게요!요즘 같은 날씨에 딱! 생각나는 채소가 있으신가요? 저는 개인적으로 알싸한 맛이 매력적인 부추가 떠오르더라고요. 김치에도 넣어 먹고, 전으로 부쳐 먹어도 정말 맛있잖아요.그런데 이 부추가 맛만 좋은 게 아니라 우리 몸에도 정말 이롭다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 부추가 가진 놀라운 효능들을 꼼꼼하게 정리해 드리려고 해요.눈 건강 지킴이, 부추부추에는 베타카로틴 이라는 성분이 풍부하게 들어있는데요. 이 성분은 체내에서 비타민 A로 전환되어 눈의 피로를 줄여주고 시력을 보호 하는 데 도움을 준다고.. 2026. 2. 13. 토마토 효능 꼭 알아보자 토마토 효능 꼭 알아보자우리 식탁에서 빼놓을 수 없는 상큼한 토마토, 그냥 먹어도 맛있지만 알고 보면 더욱 놀라운 효능이 가득하답니다. 오늘은 토마토가 우리 몸에 어떤 좋은 영향을 주는지 쉽고 재미있게 알아볼게요!안녕하세요! 오늘은 우리 주변에서 흔하게 볼 수 있지만, 그 가치는 결코 흔하지 않은 토마토에 대해 이야기해 볼까 해요. 맛도 좋고 영양도 풍부해서 남녀노소 누구나 좋아하는 과일 채소죠.여러분은 토마토를 어떻게 즐겨 드시나요? 그냥 생으로 드시거나, 샐러드에 곁들이기도 하고, 또 주스로 만들어 마시기도 하잖아요. 이렇게 다양한 방법으로 즐길 수 있는 토마토가 우리 건강에 얼마나 많은 도움을 주는지 알면 아마 더 맛있게 느껴지실 거예요.라이코펜, 토마토의 붉은 보석!토마토 하면 가장 먼저 떠오르는.. 2026. 2. 11. 이전 1 2 3 4 ··· 30 다음